Getreideprodukte - Ebly

Ebly Express, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · 1 Packung: 328 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 73 % kcal

Fett 2,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ebly Express, Weizen

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Ebly Express, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ebly Express, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ebly Express, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 1 Packung Ebly Express, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ebly Express, Weizen

Wie viele Kalorien hat Ebly Express, Weizen?

100 g Ebly Express, Weizen enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Ebly Express, Weizen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ebly Express, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ebly Express, Weizen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ebly Express, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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