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Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Packung: 550 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 47 % kcal

Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Packung Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta?

100 g Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Pasta Spinat-Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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