Getreideprodukte - Bauckhof

Dinkel Kornfix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ · 1 Portion: 357 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,8 g 81 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Kornfix

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Dinkel Kornfix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Kornfix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dinkel Kornfix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Portion Dinkel Kornfix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Kornfix

Wie viele Kalorien hat Dinkel Kornfix?

100 g Dinkel Kornfix enthalten 357 kcal (1.495 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Kornfix?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Kornfix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Kornfix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinkel Kornfix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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