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Dinkel-Eiernudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 1 Packung: 1.605 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,6 g 84 % kcal

Fett 3,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel-Eiernudeln

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Dinkel-Eiernudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel-Eiernudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkel-Eiernudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.605 kcal aus 1 Packung Dinkel-Eiernudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel-Eiernudeln

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Eiernudeln?

100 g Dinkel-Eiernudeln enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.605 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel-Eiernudeln?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 67,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel-Eiernudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel-Eiernudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel-Eiernudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.605 kcal etwa 429 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 161 Minuten Radfahren oder 1712 Minuten Krafttraining.

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