Getreideprodukte - Betty Bossi

Dim Sum Gyoza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 4,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 77 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Dim Sum Gyoza

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Dim Sum Gyoza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dim Sum Gyoza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dim Sum Gyoza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Dim Sum Gyoza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dim Sum Gyoza

Wie viele Kalorien hat Dim Sum Gyoza?

100 g Dim Sum Gyoza enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Dim Sum Gyoza?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum Gyoza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum Gyoza rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dim Sum Gyoza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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