Getreideprodukte - Crownfield

crownfield muesli, crunchy heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 11,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 71 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von crownfield muesli, crunchy heidelbeere

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von crownfield muesli, crunchy heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für crownfield muesli, crunchy heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion crownfield muesli, crunchy heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion crownfield muesli, crunchy heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu crownfield muesli, crunchy heidelbeere

Wie viele Kalorien hat crownfield muesli, crunchy heidelbeere?

100 g crownfield muesli, crunchy heidelbeere enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat crownfield muesli, crunchy heidelbeere?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt crownfield muesli, crunchy heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g crownfield muesli, crunchy heidelbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion crownfield muesli, crunchy heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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