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Getreideprodukte - Crownfield

Crownfield Honey Rings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 383 kcal

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 80,1 g 88 % kcal
Fett 2,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Crownfield Honey Rings

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Crownfield Honey Rings im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 6,3 g
Kohlenhydrate 80,1 g 80,1 g
davon Zucker 24,5 g 24,5 g
Fett 2,2 g 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,4 g
Salz 0,70 g 0,70 g
Ballaststoffe 6,7 g 6,7 g
Broteinheiten 6,8 g 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crownfield Honey Rings je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Crownfield Honey Rings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 1 Portion Crownfield Honey Rings wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crownfield Honey Rings

Wie viele Kalorien hat Crownfield Honey Rings?

100 g Crownfield Honey Rings enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 383 kcal.

Welche Nährwerte hat Crownfield Honey Rings?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 80,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Honey Rings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Honey Rings rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crownfield Honey Rings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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