Getreideprodukte - Diverse

Crackers gran pavesi, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.856 kJ · 1 pkg: 137 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,2 g 61 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Crackers gran pavesi, gesalzen

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Crackers gran pavesi, gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crackers gran pavesi, gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 pkg Crackers gran pavesi, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 pkg Crackers gran pavesi, gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crackers gran pavesi, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Crackers gran pavesi, gesalzen?

100 g Crackers gran pavesi, gesalzen enthalten 443 kcal (1.856 kJ). Eine Portion (1 pkg, 31 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Crackers gran pavesi, gesalzen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crackers gran pavesi, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crackers gran pavesi, gesalzen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 pkg Crackers gran pavesi, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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