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Getreideprodukte - Prix Garantie
Couscous - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (125 g) | |
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Brennwert: | 384,5 kcal / 1.610,0 kJ | 480,6 kcal / 2.012,5 kJ |
Eiweiß: | 13,0 g | 16,3 g |
Kohlenhydrate: | 77,0 g | 96,3 g |
davon Zucker: | 4,0 g | 5,0 g |
Fett: | 1,5 g | 1,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,6 g |
Ballaststoffe: | 3,5 g | 4,4 g |
Broteinheiten: | 6,4 g | 8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous
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Couscous im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
384.5 kcal 0 1.889 kcal |
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Eiweiß: |
13 g 0 213 g |
Kohlenhydrate: |
77 g 0 750 g |
Fett: |
1.5 g 0 92 g |
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