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China Wok-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.542 kJ · 1 Packung: 921 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von China Wok-Nudeln

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von China Wok-Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für China Wok-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung China Wok-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 921 kcal aus 1 Packung China Wok-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu China Wok-Nudeln

Wie viele Kalorien hat China Wok-Nudeln?

100 g China Wok-Nudeln enthalten 368 kcal (1.542 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 921 kcal.

Welche Nährwerte hat China Wok-Nudeln?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt China Wok-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g China Wok-Nudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung China Wok-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 921 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 982 Minuten Krafttraining.

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