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Casareccia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Portion: 527 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Casareccia

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casareccia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casareccia im Detail

Portion Casareccia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus Portion Casareccia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casareccia

Wie viele Kalorien hat Casareccia?

100 g Casareccia enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 527 kcal.

Welche Nährwerte hat Casareccia?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casareccia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casareccia rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Casareccia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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