Getreideprodukte - Rewe

Cappelletti Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

845 kJ · 1 Portion: 252 kcal

Eiweiß 7,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 53 % kcal

Fett 7,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cappelletti Spinaci

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Cappelletti Spinaci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappelletti Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cappelletti Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Portion Cappelletti Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappelletti Spinaci

Wie viele Kalorien hat Cappelletti Spinaci?

100 g Cappelletti Spinaci enthalten 202 kcal (845 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappelletti Spinaci?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappelletti Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappelletti Spinaci rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cappelletti Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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