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Getreideprodukte - Edeka

Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Packung: 883 kcal

Eiweiß 13,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 70,9 g 82 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ 882,5 kcal3.695,0 kJ
Eiweiß 13,5 g 33,8 g
Kohlenhydrate 70,9 g 177,3 g
davon Zucker 5,0 g 12,5 g
Fett 1,1 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,8 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Ballaststoffe 2,6 g 6,5 g
Broteinheiten 6,0 g 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 883 kcal aus 1 Packung Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 236 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 941 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung

Wie viele Kalorien hat Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung?

100 g Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 883 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cannelloni N.64, Traditionelle Verarbeitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 883 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 941 Minuten Krafttraining.

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