Getreideprodukte - Mestemacher
California Wraps, Weizen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.383 kJ · Packung: 892 kcal
Brennwertverteilung von California Wraps, Weizen
Nährwerte von California Wraps, Weizen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (270 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,3 kcal1.383,0 kJ | 891,8 kcal3.734,1 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,2 g | 146,3 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,7 g |
| Fett | 8,3 g | 22,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 4,6 g |
| Salz | 1,00 g | 2,70 g |
| Wassergehalt | 20,0 % | 20,0 % |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 11,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für California Wraps, Weizen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung California Wraps, Weizen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 892 kcal aus Packung California Wraps, Weizen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 238 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 951 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu California Wraps, Weizen
Wie viele Kalorien hat California Wraps, Weizen?
100 g California Wraps, Weizen enthalten 330 kcal (1.383 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 892 kcal.
Welche Nährwerte hat California Wraps, Weizen?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Wraps, Weizen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Wraps, Weizen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung California Wraps, Weizen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 892 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 951 Minuten Krafttraining.



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