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Getreideprodukte - Diverse
Bulgur Gut bio ungekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (100 g) |
| Brennwert: |
353,0 kcal / 1.478,0 kJ |
353,0 kcal / 1.478,0 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
11,0 g |
| Kohlenhydrate: |
69,0 g |
69,0 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
2,0 g |
| Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
| Salz: |
0,01 g |
0,01 g |
| Ballaststoffe: |
6,9 g |
6,9 g |
| Broteinheiten: |
5,8 g |
5,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur Gut bio ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur Gut bio ungekocht
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| Eiweiß: |
13.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.8 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Bulgur Gut bio ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
353 kcal
0  1.889 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0  213 g
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| Kohlenhydrate: |
69 g
0  750 g
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| Fett: |
1.5 g
0  92 g
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- Bulgur Gut bio ungekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061461771805 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur Gut bio ungekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur Gut bio ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bulgur Gut bio ungekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bulgur Gut bio ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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