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Buchweizen Pasta Penne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 79 % kcal

Fett 2,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Buchweizen Pasta Penne

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Buchweizen Pasta Penne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchweizen Pasta Penne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Buchweizen Pasta Penne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Buchweizen Pasta Penne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchweizen Pasta Penne

Wie viele Kalorien hat Buchweizen Pasta Penne?

100 g Buchweizen Pasta Penne enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Buchweizen Pasta Penne?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchweizen Pasta Penne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchweizen Pasta Penne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buchweizen Pasta Penne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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