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Bratlinge Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Packung: 1.122 kcal

Eiweiß 14,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 54,4 g 61 % kcal

Fett 8,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bratlinge Dinkel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Bratlinge Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratlinge Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bratlinge Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.122 kcal aus 1 Packung Bratlinge Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratlinge Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bratlinge Dinkel?

100 g Bratlinge Dinkel enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.122 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratlinge Dinkel?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratlinge Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratlinge Dinkel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bratlinge Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.122 kcal etwa 300 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1197 Minuten Krafttraining.

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