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Getreideprodukte - Blévita
Blévita, mit Leinsamen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (4.8 g) |
Brennwert: |
417,9 kcal / 1.750,0 kJ |
20,1 kcal / 84,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
54,0 g |
2,6 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
0,1 g |
Fett: |
14,0 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,07 g |
Ballaststoffe: |
14,0 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
4,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blévita, mit Leinsamen je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.4 mg |
19.2 µg
|
Vitamin B2: |
0.6 mg |
28.8 µg
|
Vitamin B6: |
0.6 mg |
28.8 µg
|
Brennwerte von Blévita, mit Leinsamen
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
55.4 % der Kalorien |
Fett: |
32.3 % der Kalorien |
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Blévita, mit Leinsamen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
417.9 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
54 g
0 750 g
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Fett: |
14 g
0 92 g
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- Blévita, mit Leinsamen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7617400034608 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blévita, mit Leinsamen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blévita, mit Leinsamen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blévita, mit Leinsamen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blévita, mit Leinsamen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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