Getreideprodukte - Blévita

Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Packung: 166 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Packung Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck

Wie viele Kalorien hat Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck?

100 g Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Packung, 38 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Blevita Chia & Randen, Dinkelgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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