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Getreideprodukte - Reishunger

Bissfest Udon Nudel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Packung: 858 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 83 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bissfest Udon Nudel

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Bissfest Udon Nudel im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 857,5 kcal3.590,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 27,5 g
Kohlenhydrate 69,0 g 172,5 g
Fett 1,5 g 3,8 g
Broteinheiten 5,8 g 14,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bissfest Udon Nudel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Bissfest Udon Nudel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 858 kcal aus Packung Bissfest Udon Nudel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 229 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 915 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bissfest Udon Nudel

Wie viele Kalorien hat Bissfest Udon Nudel?

100 g Bissfest Udon Nudel enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 858 kcal.

Welche Nährwerte hat Bissfest Udon Nudel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bissfest Udon Nudel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bissfest Udon Nudel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bissfest Udon Nudel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 858 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 915 Minuten Krafttraining.

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