Getreideprodukte - Bamboo Garden
Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 1 Packung: 928 kcal
Brennwertverteilung von Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln
Nährwerte von Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal1.553,0 kJ | 927,5 kcal3.882,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 195,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,8 g |
| Fett | 1,1 g | 2,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 16,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Packung Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 248 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 93 Minuten |
| Krafttraining | 989 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln
Wie viele Kalorien hat Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln?
100 g Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 928 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Mie Nudeln , Eier Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 989 Minuten Krafttraining.



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