Getreideprodukte - Rewe Bio

Bio Dinkel wie Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.359 kJ · 100 g: 325 kcal

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkel wie Reis

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Bio Dinkel wie Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkel wie Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Dinkel wie Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Bio Dinkel wie Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkel wie Reis

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkel wie Reis?

100 g Bio Dinkel wie Reis enthalten 325 kcal (1.359 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkel wie Reis?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkel wie Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkel wie Reis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dinkel wie Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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