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Bio-Dinkel Lasagneblätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Packung: 843 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 79 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel Lasagneblätter

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 4.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel Lasagneblätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkel Lasagneblätter im Detail

1 Packung Bio-Dinkel Lasagneblätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 843 kcal aus 1 Packung Bio-Dinkel Lasagneblätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel Lasagneblätter

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel Lasagneblätter?

100 g Bio-Dinkel Lasagneblätter enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 843 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel Lasagneblätter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel Lasagneblätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel Lasagneblätter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Dinkel Lasagneblätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 843 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 899 Minuten Krafttraining.

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