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Bio-Dinkel Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel Croutons

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Dinkel Croutons im Detail

1 Portion Bio-Dinkel Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Bio-Dinkel Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel Croutons

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel Croutons?

100 g Bio-Dinkel Croutons enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel Croutons?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel Croutons rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Dinkel Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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