Getreideprodukte - Spar Natur Pur
Bio-Dinke-Pasta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ · 1 Portion: 348 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Dinke-Pasta
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Dinke-Pasta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Dinke-Pasta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ | 348,0 kcal / 1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 1,3 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 6,0 g |
1 Portion Bio-Dinke-Pasta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Portion Bio-Dinke-Pasta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Dinke-Pasta
Wie viele Kalorien hat Bio-Dinke-Pasta?
100 g Bio-Dinke-Pasta enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 348 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Dinke-Pasta?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinke-Pasta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinke-Pasta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio-Dinke-Pasta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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