Getreideprodukte - Natur Gut

Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,7 g 41 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao?

100 g Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 43,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Dattelriegel, Haselnuss und Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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