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Getreideprodukte - Golden Sun
Bio Chia Samen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
Brennwert: |
415,0 kcal / 1.738,0 kJ |
1.245,0 kcal / 5.214,0 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
57,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,7 g |
8,1 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
2,7 g |
Fett: |
27,5 g |
82,5 g |
Ballaststoffe: |
40,1 g |
120,3 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Chia Samen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Chia Samen
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Eiweiß: |
22.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.2 % der Kalorien |
Fett: |
74.0 % der Kalorien |
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Bio Chia Samen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
415 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
19 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
2.7 g
0 750 g
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Fett: |
27.5 g
0 92 g
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- Bio Chia Samen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20137700 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Chia Samen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Chia Samen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Chia Samen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Chia Samen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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