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Getreideprodukte - Bio Sonne
Bio-Bulgur-Quinoa-Miax - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
334,0 kcal / 1.398,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
59,0 g |
59,0 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
4,1 g |
Fett: |
2,2 g |
2,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
13,0 g |
13,0 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Bulgur-Quinoa-Miax je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Bulgur-Quinoa-Miax
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.7 % der Kalorien |
Fett: |
6.4 % der Kalorien |
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Bio-Bulgur-Quinoa-Miax im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
334 kcal
0 1.889 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 213 g
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Kohlenhydrate: |
59 g
0 750 g
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Fett: |
2.2 g
0 92 g
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- Bio-Bulgur-Quinoa-Miax
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20189037 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Bulgur-Quinoa-Miax tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Bulgur-Quinoa-Miax tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Bulgur-Quinoa-Miax tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Bulgur-Quinoa-Miax tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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