Getreideprodukte - Bauli
Bauli Croissant, Kirschfüllung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
408kcal
1.708 kJ · 1 Stück: 204 kcal
Brennwertverteilung von Bauli Croissant, Kirschfüllung
Nährwerte von Bauli Croissant, Kirschfüllung im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 408,0 kcal1.708,0 kJ | 204,0 kcal854,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 25,6 g |
| davon Zucker | 23,5 g | 11,8 g |
| Fett | 19,0 g | 9,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauli Croissant, Kirschfüllung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Bauli Croissant, Kirschfüllung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Stück Bauli Croissant, Kirschfüllung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauli Croissant, Kirschfüllung
Wie viele Kalorien hat Bauli Croissant, Kirschfüllung?
100 g Bauli Croissant, Kirschfüllung enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Bauli Croissant, Kirschfüllung?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauli Croissant, Kirschfüllung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauli Croissant, Kirschfüllung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bauli Croissant, Kirschfüllung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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