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Getreideprodukte - Rapunzel Naturkost
Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (40 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 396,0 kcal / 1.658,0 kJ | 158,4 kcal / 663,2 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 50,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker: | 0,7 g | 0,3 g |
| Fett: | 12,0 g | 4,8 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe: | 13,0 g | 5,2 g |
| Broteinheiten: | 4,2 g | 1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basis Müsli je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 3,8 mg | 1,52 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5,5 mg | 2,2 mg |
| Magnesium: | 139 mg | 55,6 mg |
| Zink: | 4,1 mg | 1,64 mg |
Brennwerte von Basis Müsli
|
Basis Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
396 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
50 g 0 750 g
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| Fett: |
12 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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