Getreideprodukte - Eridanous

Baklava, in Sirup getaucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Stück: 187 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,1 g 53 % kcal

Fett 19,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Baklava, in Sirup getaucht

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Baklava, in Sirup getaucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baklava, in Sirup getaucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Baklava, in Sirup getaucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Stück Baklava, in Sirup getaucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baklava, in Sirup getaucht

Wie viele Kalorien hat Baklava, in Sirup getaucht?

100 g Baklava, in Sirup getaucht enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Stück, 44 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Baklava, in Sirup getaucht?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baklava, in Sirup getaucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baklava, in Sirup getaucht rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baklava, in Sirup getaucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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