Getreideprodukte - Biowald

Amaranth Flocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Packung: 3.530 kcal

Eiweiß 15,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 69 % kcal

Fett 7,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Amaranth Flocken

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Amaranth Flocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaranth Flocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Amaranth Flocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.530 kcal aus 1 Packung Amaranth Flocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaranth Flocken

Wie viele Kalorien hat Amaranth Flocken?

100 g Amaranth Flocken enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.530 kcal.

Welche Nährwerte hat Amaranth Flocken?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaranth Flocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaranth Flocken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amaranth Flocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.530 kcal etwa 944 Minuten Spazieren, 282 Minuten Joggen, 353 Minuten Radfahren oder 3765 Minuten Krafttraining.

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