Getreideprodukte - Alnatura

Alnatura Haferflocken Fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Packungsgröße: 1.740 kcal

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Haferflocken Fein

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Alnatura Haferflocken Fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Haferflocken Fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packungsgröße Alnatura Haferflocken Fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.740 kcal aus Packungsgröße Alnatura Haferflocken Fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Haferflocken Fein

Wie viele Kalorien hat Alnatura Haferflocken Fein?

100 g Alnatura Haferflocken Fein enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Packungsgröße, 500 g) kommt auf 1.740 kcal.

Welche Nährwerte hat Alnatura Haferflocken Fein?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Haferflocken Fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Haferflocken Fein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packungsgröße Alnatura Haferflocken Fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.740 kcal etwa 465 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1856 Minuten Krafttraining.

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