Getreideprodukte - Schultz und König
Algen-Nudeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
5kcal
21 kJ
Brennwertverteilung von Algen-Nudeln, mit Meersalz
Nährwerte von Algen-Nudeln, mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 5,0 kcal21,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 1,20 g |
Mineralien
| Eisen | 7 mg |
| Kalium | 480 mg |
| Kalzium | 208 mg |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Magnesium | 56 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Phosphor | 173 mg |
| Zink | 3.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Algen-Nudeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Algen-Nudeln, mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 100 g Algen-Nudeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Algen-Nudeln, mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Algen-Nudeln, mit Meersalz?
100 g Algen-Nudeln, mit Meersalz enthalten 5 kcal (21 kJ).
Welche Nährwerte hat Algen-Nudeln, mit Meersalz?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Algen-Nudeln, mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Algen-Nudeln, mit Meersalz rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Algen-Nudeln, mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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