Getreideprodukte - Spielberger Mühle

6-Korn-Flocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Tüte: 1.670 kcal

Eiweiß 11,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 77 % kcal

Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von 6-Korn-Flocken

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von 6-Korn-Flocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6-Korn-Flocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte 6-Korn-Flocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.670 kcal aus Tüte 6-Korn-Flocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6-Korn-Flocken

Wie viele Kalorien hat 6-Korn-Flocken?

100 g 6-Korn-Flocken enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Tüte, 500 g) kommt auf 1.670 kcal.

Welche Nährwerte hat 6-Korn-Flocken?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6-Korn-Flocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6-Korn-Flocken rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte 6-Korn-Flocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.670 kcal etwa 446 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1781 Minuten Krafttraining.

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