Getränke - Dennree
Orangensaft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
45,0 kcal / 188,0 kJ |
90,0 kcal / 376,0 kJ |
| Eiweiß: |
0,7 g |
1,4 g |
| Kohlenhydrate: |
10,0 g |
20,0 g |
| davon Zucker: |
10,0 g |
20,0 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,4 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Orangensaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Orangensaft
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| Eiweiß: |
6.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
89.7 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Orangensaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
45 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
0.7 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
10 g
0  252 g
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| Fett: |
0.2 g
0  75 g
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- Orangensaft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4021851700402 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orangensaft tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orangensaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Orangensaft tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Enthält viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Orangensaft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
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