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Mandeldrink Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
29kcal
121 kJ
Brennwertverteilung von Mandeldrink Vanillegeschmack
Nährwerte von Mandeldrink Vanillegeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal121,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 mg |
| Vitamin D | 0.75 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandeldrink Vanillegeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mandeldrink Vanillegeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Mandeldrink Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandeldrink Vanillegeschmack
Wie viele Kalorien hat Mandeldrink Vanillegeschmack?
100 g Mandeldrink Vanillegeschmack enthalten 29 kcal (121 kJ).
Welche Nährwerte hat Mandeldrink Vanillegeschmack?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandeldrink Vanillegeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandeldrink Vanillegeschmack rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandeldrink Vanillegeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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