Zum Inhalt springen
Anzeige

Getränke - Edeka Bio

Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · 1 Packung: 360 kcal

Eiweiß 0,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 64 % kcal
Fett 1,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (1000 ml)
Brennwert 36,0 kcal / 151,0 kJ 360,0 kcal / 1.510,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 4,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g 56,0 g
davon Zucker 3,7 g 37,0 g
Fett 1,2 g 12,0 g
Salz 0,10 g 1,00 g
Broteinheiten 0,5 g 5,0 g

1 Packung Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Packung Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz?

100 ml Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Haferdrink, natur, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.