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Getränke - Diverse

Apfel-Schorle, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Schorle, Apfel

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Apfel-Schorle, Apfel im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 6,4 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,00 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Schorle, Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Apfel-Schorle, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 ml Apfel-Schorle, Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Schorle, Apfel

Wie viele Kalorien hat Apfel-Schorle, Apfel?

100 ml Apfel-Schorle, Apfel enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel-Schorle, Apfel?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Schorle, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Schorle, Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfel-Schorle, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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