Getränke - dm Bio
Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
92 kJ · Flasche: 110 kcal
Brennwertverteilung von Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft
Nährwerte von Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal92,0 kJ | 110,0 kcal460,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 24,5 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 23,5 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Flasche Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft
Wie viele Kalorien hat Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft?
100 ml Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel Johannisbeer Schorle, Mit 100% Direktsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.
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