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Gemüse - Edeka
Wirsing grob gehackt (TK) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 43,0 kcal / 180,0 kJ | 43,0 kcal / 180,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 g | 3,5 g |
| davon Zucker: | 2,5 g | 2,5 g |
| Fett: | 2,0 g | 2,0 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 2,6 g | 2,6 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wirsing grob gehackt (TK) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wirsing grob gehackt (TK)
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Wirsing grob gehackt (TK) im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
43 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
2 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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