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Gemüse - Migros
Vegetarisches Plätzli mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Plätzchen (45 g) |
Brennwert: |
259,0 kcal / 1.084,0 kJ |
116,6 kcal / 487,8 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
6,3 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
8,6 g |
Fett: |
13,0 g |
5,9 g |
Ballaststoffe: |
5,0 g |
2,3 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vegetarisches Plätzli mit Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vegetarisches Plätzli mit Gemüse
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Eiweiß: |
22.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.5 % der Kalorien |
Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Vegetarisches Plätzli mit Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
259 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
19 g
0 1.233 g
|
Fett: |
13 g
0 158 g
|
- Vegetarisches Plätzli mit Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610745622134 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarisches Plätzli mit Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarisches Plätzli mit Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vegetarisches Plätzli mit Gemüse tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarisches Plätzli mit Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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