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Gemüse - Bio Sonne
Tofu Natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 123,5 kcal / 517,0 kJ | 123,5 kcal / 517,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,2 g | 14,2 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett: | 7,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 1,3 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu Natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu Natur
|
Tofu Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
123.5 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14.2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
7 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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