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Gemüse - Vemondo
Tofu, natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 404,0 kcal / 1.692,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 8,0 g |
| Fett: | 5,0 g | 20,0 g |
| Ballaststoffe: | 4,1 g | 16,4 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu, natur
|
Tofu, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
101 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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