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Gemüse - Dennree
Tofu, natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 160,0 kcal / 670,0 kJ | 480,0 kcal / 2.010,0 kJ |
| Eiweiß: | 16,7 g | 50,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 1,5 g |
| Fett: | 9,8 g | 29,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tofu, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tofu, natur
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Tofu, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
160 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
16.7 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g
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| Fett: |
9.8 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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