Gemüse - Rewe
Suppengemüse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 35,0 kcal / 147,0 kJ | 350,0 kcal / 1.470,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 19,0 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 41,0 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 30,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 5,0 g |
| Salz: | 0,05 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe: | 3,1 g | 31,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Suppengemüse je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.23 mg | 2.3 mg |
| Vitamin C: | 12 mg | 120 mg |
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | 10 mg |
| Kalium: | 284 mg | 2.84 g |
| Kalzium: | 62 mg | 620 mg |
| Magnesium: | 18 mg | 180 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 4 mg |
Brennwerte von Suppengemüse
|
Suppengemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
35 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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