Gemüse - Slendier
Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2kcal
8 kJ · 1 Portion: 2 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,9 kcal / 8,0 kJ | 2,4 kcal / 10,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 6,3 g |
1 Portion Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel
Wie viele Kalorien hat Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel?
100 g Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti Style, auf Basis von Bio Konjakwurzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.
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