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Gemüse - Kikkoman
Sojasauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Shake (300 ml) |
Brennwert: |
77,6 kcal / 325,0 kJ |
232,8 kcal / 975,0 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
3,2 g |
9,6 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
1,8 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Salz: |
16,90 g |
50,70 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sojasauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sojasauce
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Eiweiß: |
75.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.2 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Sojasauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
77.6 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
10 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
3.2 g
0  1.233 g
|
Fett: |
0 g
0  158 g
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- Sojasauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8715035110304 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasauce tendenziell bedingt geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sojasauce tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sojasauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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