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Gemüse - Diverse
Soja Granulat, Zum Braten und Kochen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 347,0 kcal / 1.453,0 kJ | 173,5 kcal / 726,5 kJ |
| Eiweiß: | 52,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker: | 7,0 g | 3,5 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe: | 16,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soja Granulat, Zum Braten und Kochen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Soja Granulat, Zum Braten und Kochen
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Soja Granulat, Zum Braten und Kochen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
347 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
52 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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