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Gemüse - Vegusti
Schweizer Dörrbohnen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
halbe Packung (50 g) |
| Brennwert: |
222,0 kcal / 929,0 kJ |
111,0 kcal / 464,5 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
9,5 g |
| Kohlenhydrate: |
33,0 g |
16,5 g |
| Fett: |
1,5 g |
0,8 g |
| Broteinheiten: |
2,8 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweizer Dörrbohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweizer Dörrbohnen
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| Eiweiß: |
34.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.6 % der Kalorien |
| Fett: |
6.1 % der Kalorien |
|
Schweizer Dörrbohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
222 kcal
0  1.499 kcal
|
| Eiweiß: |
19 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
33 g
0  1.233 g
|
| Fett: |
1.5 g
0  158 g
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- Schweizer Dörrbohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7640128539353 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweizer Dörrbohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweizer Dörrbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweizer Dörrbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweizer Dörrbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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